西藏旅游攻略2017年

2017-07-30 16:26浏览数:63 
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西藏旅游攻略

一、准备篇

  去西藏旅行,不但要想去其他地方旅行一样准备一些备物品,还要准备以下物品:

1御寒的衣物,夏季准备一件外套即可,其他季节和去海拔较高的地方(4500米已上)要准备御寒冲锋衣

2一些药品:如治感冒的和消炎的,头疼的(推荐:何济公阿咖酚散),肠胃不适的和其他你有可能会染上的疾病,西洋参含片和红景天袋泡茶对你的身体很有帮助。

3墨镜和太阳帽,高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的“美丽的大眼睛”。

4防晒霜、润肤露和润唇膏,高原的空气是干燥的,阳光是强烈的,在此忠告一些男同胞,不要以为自己大老爷们不在乎,很多游客带着灼伤的离开拉萨。

5防水衣或雨具尽管西藏的雨水多半在夜晚下。

6手电筒,夜间行走或清早上long8国际客户端下载可用,还有最大的好处是去到布达拉宫、哲蚌寺等寺庙里可以看清昏暗地方的佛像和一些资料。

7笔和笔记本,随时纪录有用的东西。

8零钞,给那些因朝圣而乞讨的老妇人和喇嘛,不必向布达拉宫广场和八廓街的小乞丐施舍,他们和深圳街头的职业乞丐无异,同时提醒你,零钞要纸币的。

9铅笔和糖果,你若去拉萨以外的地方,在路边或田间,一些小孩子会会向你讨钱(哎,不知谁教的?),建议你给他们铅笔或糖果,而不是钱!

10纸巾,西藏以及内地旅馆的纸巾实在不敢恭维。

11一个好的相机,自带密实袋,可以在紧急情况下装相机和其他需怕水的东西,还可以在野外装垃圾,提醒大家到西藏不要乱扔垃圾,包括烟盒,饮料罐等。

12润喉糖,来一个吧,挺提神的!

二、琐碎篇

高原反应:没到西藏大家对高原反应挺害怕的,一般说来,初到西藏(特别是乘火车到达的),都会有点呼吸急促、心跳加快、头重脚轻的症状(大约在到达69小时后出现),此时不必紧张,只需深呼吸即可,最好含服一片西洋参片。一般身体较健康的人,头一两天都会有头重脚轻的感觉,严重的会出现头痛的症状,以后会好些,逐渐适应,建议头一两天在旅馆休息,头痛建议服用感冒药和葡萄糖,可能有人会建议你饮用“红景天”,但需要在进藏前七天以前开始服用。推荐“藏地缘”“问藏”的红景天袋泡茶,越早服用效果约明显。红牛饮料在这个时候也是好东西,含糖的咖啡也很好!

住宿:到拉萨前最好先选好酒店宾馆,由于高原反应的关系,你不要将体力消耗在找旅馆上,在旅游旺季,找住宿酒店还是挺费功夫的酒店可以找旅行社代订,还是比自己去前台订优惠得多!还有一定要询问旅馆是否提供沐浴服务及热水供应时间。旅行社推荐long8国际客户端下载、海外国际旅游集团西藏有限公司、西藏穿越旅游有限公司、微信小程序:去旅游平台网在拉萨大多数旅馆服务人员的服务意识不高,别对她们期望很高。

租车:最好3-4人结伴,这样租车较划算,旺季车费可能会涨到6/公里,租车一定要注意车是否是正规营运车辆;司机是否有旅游从业资格证;点非常重要,因为事关安全有无保障和司机技术水平和有无高原驾车经验。乘坐班车便宜,缺点就是不能在中途停车拍照。

打的士:在拉萨打的士10起步价;现在滴滴搭车也很方便。

吃在西藏:你若吃不惯藏餐没关系,西藏随便那个小巷里都找到“川菜馆子”,不过由于高原的缘故,面条、 米饭能否煮熟是个问题,带些干粮也可建议带巧克力


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